利恩足球俱乐部（挪威语：Lyn Fotball）是一支位于奥斯陆的挪威足球俱乐部，成立于1896年3月3日。利恩是挪威其中一支最早成立的俱乐部，而且也是1902年挪威足球协会的创始成员。利恩同时也是一间滑雪会，同样拥有悠久和光辉的历史，一起组成利恩滑雪和足球俱乐部。而利恩也拥有另一队球队:利恩二队，一队以年青球员为主的球队，而NTG/利恩，再加上几队以年龄为主导的球队。而利恩此字有闪电的意思。

利恩一队倚赖年轻的天才球员，和年老而具经验的球员。利恩在培训年轻球员方面具有名誉，所以得到“挪超联最年轻的球队”的美誉。再加上体育协会NTG(Norges Toppidrettsgymnas)，举办不少青少年活动，令利恩的天才球员不断训练和代表一队比赛，为这班未来骨干提供了宝贵的经验。

利恩的球迷在1992年成立了球迷会- Bastionen。球迷会现在（2005年）有大约1，600名会员。他们拥有的酒吧叫Horgans，位于皇宫(Royal Palace)的附近。

利恩在二十世纪早期获得不少成功，夺得不少杯赛冠军，虽然未能赢得联赛冠军，但已被视为挪威一支劲旅。而在1936年挪威国家队夺得奥运金牌的阵中，就有六个球员来自利恩，当时国家队的队长就是利恩球员Jørgen Juve，他直到现在仍然是国家队有史以来最多进球的球员。

而利恩第一次赢得挪超联冠军是在1964年，而1968年他们更赢得双料冠军，分别夺得挪超联冠军和挪威杯冠军，同时也成为首支打入欧洲联赛冠军杯四分之一决赛的挪威球队。

双料冠军后的利恩就开始走下坡，利恩之后降级，在较低组别联赛徘徊了20年，其中只是间中升上超级联赛。而这也令球迷流失，利恩也因此失去一大批的支持者。而九十年代的利恩不断在挪超联和挪甲联间升降，1994年利恩打入了挪威杯总决赛，但仅败在莫迪手上。

Atle Brynestad在1999年收购了利恩，有效地令俱乐部避免破产。在2000年，俱乐部在甲组以惊人的成绩获得升上挪超联的机会，自此就一直处于联赛上游位置。在2002年赛季，强化了的利恩在早期排第一，而球队大半季都获得不少分数，但后来灾难性的滑落令俱乐部最后仅得第三名，滑落的部分原因是经常转换教练，而这个情况一直持续到下一季。在之后的时间，利恩都在下游的位置挣扎，幸好在队长Tommy Berntsen带领下，球队才不致降级。他后来出任俱乐部教练，是利恩两年内的第五个，现已离职。2004年是利恩复原的一年，以第六名完成联赛，和打入挪威杯决赛，但给布兰击败。

2005年的利恩，无论在场内还是场外，都发生了很多事。球队的青少年培训计划开始见到成果，而前国家队成员亨宁·伯格出任新教练，带领球队夺得第三名。而利恩也自1968年以来首次于主场击败罗森博格，而其后作客也能取胜。利恩延续其八场对瓦勒伦加的比赛都不败的纪录，而两队之间的对战已成为近年挪威唯一真正的德比战。在四月，尼日利亚天才中场米基尔和曼联签订合约，而根据利恩董事总经理Morgan Andersen的合约，这是挪威有史以来最贵的转会。而这宗转会引起不少俱乐部间的争执，而米基尔最后没有转会至曼联，而改投切尔西，转会费达1600万英镑，其中400万镑归利恩，而1200万给曼联以买断其优先协议。