温哥华白浪足球俱乐部（英语：Vancouver Whitecaps FC）是一支位于加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华的职业足球俱乐部，2011年开始在美国职业足球大联盟（MLS）比赛，成为该联盟第二支加拿大球队。这是第三支以“温哥华白浪”名义比赛的球队；第一代白浪队从1974年至1984年在北美足球联赛比赛，而第二代白浪队则于1986年至2010年间先后在加拿大足球联赛、联合足球联赛甲组（英语：USL First Division）和美国足协乙级联赛（英语：USSF Division 2 Professional League）比赛（1986年至2001年间名为“温哥华86人”）。
历史旧北美联赛时期第一支叫做“温哥华白浪”的球队成立于1973年12月11日。最初的投资者包括：哈罗德·卡珀齐（英语：Herb Capozzi）（后来成为总裁）、德尼·维奇（后来成为主教练）、活活百货公司的创办人查尔斯·A·伍德沃德（英语：Charles A. Woodward）、律师查克·韦尔斯、不列颠哥伦比亚轴承工程公司总裁温迪·麦克唐纳德、以及查理·布朗牛扒餐厅的东主派崔克·麦克利里同哈利·莫尔。
根据温哥华白浪的官方解释，“Whitecaps”这个名字是德尼·维奇想出来的：在一个天晴的下午，德尼·维奇开车通过狮门桥的时候，看见桥下的白浪，又看见远方山顶白色的雪，就像是山峰戴了白色的帽子，于是就想到了“Whitecaps”这个名字——英文“whitecaps”一个词的时候指“白色的浪花”，拆成两个词“white caps”的时候指“白色的帽子”）。
1974年，温哥华白浪开始在北美足球联赛比赛。1979年，经过几年的磨练之后，温哥华白浪赢得了俱乐部历史上的第一座联赛冠军奖杯“足球碗（英语：Soccer Bowl）”——先是爆冷击败当时公认的夺冠大热门纽约宇宙，然后在纽约击败另一支强队谭帕湾狂人（英语：Tampa Bay Rowdies）。这个时代的温哥华白浪同时也培育出了许多当时街知巷闻的明星，包括西尔瓦诺·雷纳尔杜齐（英语：Sam Lenarduzzi）、莱斯利·帕尔森斯（英语：Buzz Parsons）同格伦·约翰逊（英语：Glen Johnson (soccer)）等等，其中不少更加入选加拿大国家队。经历过季后赛洗礼的温哥华，对足球的热情骤然飙升。每当温哥华白浪主场比赛的时候，帝国大球场（粤语：帝國大球場 (溫哥華)）几乎总是一票难求，更经常出现满座的现象。
1983年，在帝国大球场打了9年足球以后，温哥华白浪选择了更新，而且容量更大的不列颠哥伦比亚大球场作为新的主场。1983年6月20日，温哥华白浪在主场迎战同区死敌西雅图海湾人的比赛，入场人数高达60342人，创下了加拿大历史上观战人数最多的足球赛这项纪录。这项纪录直到2012年才被蒙特利尔冲击打破。不幸的是，北美足球联赛在1984赛季之后终止运作，温哥华白浪也被迫解散。
加足联时期1985年11月，由社区组建的“西海岸足球社”开始在温哥华组建一支新球队。新球队的名字叫“温哥华86人”，用这个名字的原因有三个：
86人的股东多次尝试将“白浪”这个名字买来给新球队使用，但系每次“白浪”的拥有人都不是没兴趣做买卖，就是坐地起价。虽然如此，但是许多原来效力温哥华白浪的人，包括球员和教练，都纷纷转投温哥华86人，其中出名的包括安东尼·维特斯（股东）、莱斯利·帕尔森斯（英语：Buzz Parsons）（总经理）、罗伯特·雷纳尔杜齐（意大利语：Bob Lenarduzzi）（教练）、卡尔·瓦伦泰因（英语：Carl Valentine）、小詹姆斯·伊斯顿（英语：Jim Easton Jr.）、戴维·诺曼（英语：David Norman (soccer)）等等。
1987年，温哥华86人加入加拿大足球联赛，第一场比赛迎战埃德蒙顿砖人。从1988年开始，温哥华86人连续四个赛季夺得加足联总冠军，连续五个赛季常规赛排名第一，成为全加拿大最强的足球队。从1988-1989赛季开始，在1988年6月客场以3-1输给北约克火箭之后，由罗伯特·雷纳尔杜齐执教的温哥华86人更加创下了俱乐部历史上最长的46场不败纪录，直到1989年8月客场被埃德蒙顿砖人以2-1击败。2004年，这支创纪录嘅球队进入了不列颠哥伦比亚体育名人堂。1990年，温哥华86人在本拿比的主场以3-2击败前来踢馆的马里兰海湾，第一次夺得北美俱乐部冠军杯。
不幸的是，由于积累已久的财政困难越来越严重，加足联在1992赛季之后被迫终止运作，温哥华86人也没办法独善其身，被迫退出当年的中北美洲及加勒比海联赛冠军杯。
美职联/联合足球联赛系统时期加足联被迫终止运作后，温哥华再一次面临没联赛打的危机。1992年10月6日，温哥华86人宣布转投当时正在争取成为美国足协甲级联赛的美国职业足球联赛。但是由于美国足协决定从零开始建立一个足球大联盟，美国职业足球联赛最后还是没法成为甲级联赛。1997年，美国职业足球联赛被联合足球联赛系统吸收，温哥华白浪亦都跟着加入。同样是1992年，由于罗伯特·雷纳尔杜齐被加拿大足协聘任为国家队主教练，最后一位效力过第一代温哥华白浪的球员卡尔·沃伦泰因（Carl Valentine）接任主教练。
卡尔·沃伦泰因在1999年退休。2000年，在大批球迷嘅支持下，温哥华86人的新股东戴维·斯塔德尼克（David Stadnyk）终于从第一代白浪总裁约翰·勒斯顿手上买到了“白浪”这个名字。同年10月26日，温哥华86人重新启用“温哥华白浪”这个名字。2002年，斯塔德尼克退休，温哥华白浪后来找到格雷戈里·克尔富特（Gregory Kerfoot）接收斯塔德尼克手头上的股权。克尔富特成为新大股东之后做的第一件事，是收购了一支位于温哥华的女子足球队“温哥华天使”，再把温哥华天使和原来86人女子队合并成一支新球队“温哥华怒涛”（Vancouver Breakers），加入联合足球联赛女子组比赛。2003年，俱乐部旗下的所有球队（包括青训项目）开始统一用“温哥华白浪足球俱乐部”作为队名。
2006年，温哥华白浪第一次成为男女子双料冠军：先是女子队在2006年8月6日以3-0击败渥太华暴怒女子队，夺得联合足球联赛女子组冠军，接着是男子队在罗彻斯特PAETEC公园球场以0-3击败主场迎战的罗彻斯特犀牛，夺得联合足球联赛甲组总冠军——也是自1991年夺得加足联总冠军以来，第一次夺得联赛总冠军。2008年10月12号，温哥华白浪凭借查尔斯·格贝克的两个进球，以2-1击败波多黎各岛民，再次夺得联合足球联赛甲组冠军。但是好景不长，2009赛季的温哥华白浪只能以联赛第七收官，勉强进入季后赛，不过最后还是被蒙特利尔冲击两个回合以6-3淘汰出局，卫冕失败。
2009年，由于美国商人杰佛里·库珀（Jeff Cooper）和其他几个俱乐部的股东重建北美足球联赛的计划失败，美国足协临时组建了美国足协乙组职业联赛（英语：USSF Division 2 Professional League），作为2010赛季的过渡联赛。由于温哥华白浪的大股东克尔富特有份参与组建北美足球联赛，因此温哥华白浪被美国足协编入北美赛区，以联赛排名第五收官，季后赛在四强赛出局。
大联盟时期MLS于2008年7月24日宣布将于2011年赛季加入两支新球队，第二代白浪队的管理层遂于翌日宣布参与竞逐其中一个席位，而本地体坛名将史蒂夫·拿殊亦加入白浪队的领导团队。白浪队于同年10月15日正式递交标书，而格雷格·科尔福特和杰夫·马勒特则代表白浪队于同年11月21日与MLS高层会面。MLS专员当·加伯（英语：Don Garber）和总裁马克·阿拔于同年12月7日到访温哥华参观不列颠哥伦比亚体育馆。
MLS于2009年3月18日宣布温哥华夺得其中一支扩充球队；球队于一年后正式命名为“温哥华白浪”。
白浪队于2011年正式加盟MLS，首场赛事于3月19日举行，与多伦多FC对垒，以4-2击败多伦多。球队于MLS年代的首个进球由埃里克克·阿斯利（法语：Éric Hassli）射入。但随后白浪队以破联盟纪录的连续14场不胜排在联盟榜尾。5月30日，在温哥华白浪以1-1艰难逼平纽约红牛之后，主教练提图尔·索达尔森（冰岛语：Teitur Þórðarson）被解雇，营运总监托马斯·薛恩接任临时主教练，直到8月9号白浪邀请苏格兰人马丁·伦尼（英语：Martin Rennie）接任主教练。
2012年10月21日，温哥华白浪成为第一支杀入大联盟季后赛的加拿大球队，不过在季后赛第一轮就被洛杉矶银河扫地出门。2013年，由于在最后两场比赛里表现失常，温哥华白浪再次与季后赛失之交臂。常规赛结束两天之后，温哥华白浪宣布不会和主教练马丁·伦尼续约。两个月之后，温哥华白浪宣布提拔助理教练卡尔·罗宾森接任主教练。
2014年，由于次年加拿大冠军赛同2015年女足世界杯时间冲突，温哥华白浪以常规赛排名第一的加拿大球队的身份，第一次获得2016年中北美洲及加勒比海联赛冠军杯的参赛资格。一周之后，温哥华白浪成为了第一支两次杀入大联盟季后赛的加拿大球队。可惜的是，在季后赛第一轮，温哥华白浪就因为一个极具争议的手球判罚，而以1-2被FC达拉斯击败。
球员